Atelier I : Transition personnelle et professionnelle (Durée : 6 heures)
Permet de faire l'inventaire et l'évaluation des acquis, de découvrir ses forces et ses faiblesses, de bien gérer ses références et de clarifier un objectif d'emploi.
- Connaissance et mise en valeur de soi.
- Questionnaire pour cerner ses intérêts personnels et professionnels.
- Impacts émotionnels de la perte d'emploi.
- Compétences personnelles et professionnelles.
Atelier II: La gestion de sa recherche d'emploi (Durée : 6 heures)
Permet de comprendre le marché du travail en évolution et de trouver les moyens de l'explorer en mettant l'accent sur les emplois "cachés" et sur la façon de rejoindre les nombreux employeurs de la région ou d'ailleurs.
- Techniques de recherche d'emploi.
- Exploration du marché du travail.
- Gestion du temps et planification.
- Communication efficace avec les employeurs. (téléphone, c.v., lettre de présentation...)
Atelier III : Préparation aux entrevues de sélection (Durée : 9 heures)
Permet de comprendre les enjeux d'une entrevue de sélection, comment s'y préparer et en sortir gagnant.
La simulation d'entrevue permet de s'auto évaluer, de prendre conscience de ses forces et faiblesses et d'améliorer ainsi sa performance.
Cet atelier permet également de faire le lien entre ses compétences et d'apprendre comment les transmettre et les faire valoir en entrevue.
De plus, cet atelier donne l'occasion de prendre conscience de ses émotions et de mieux gérer celles-ci afin d'être moins stressé en entrevue.
- Préparation à l'entrevue de sélection.
- Trucs et conseils pratiques.
- Présentation gagnante.
- Principales questions posées en entrevue et comment y répondre.
- Pratiques d'entrevue.
- Gestion du stress en entrevue.
Atelier IV : Bilan-synthèse (Durée : 3 heures)
Cet atelier d'une demi-journée permet un retour sur son projet personnel et professionnel et offre l'opportunité de dresser le bilan de ses compétences personnelles et professionnelles. Il suggère des outils pour faire un bilan-synthèse des notions apprises en individuel et en groupe afin d'être plus en mesure d'identifier et de verbaliser ses savoirs (connaissances), ses savoir-faire (habiletés) et ses savoir-être (attitudes).
- Projet personnel et professionnel.
- Bilan de ses compétences.
Atelier V : Initiation à l'informatique (15 heures, 5 blocs de 3 heures)
Se familiariser avec les nombreuses possibilités qu'offre cet outil aux chercheurs d'emploi dans les années 2000.
- Composantes d'un ordinateur.
- Traitement de texte, environnement Windows.
- Internet, Courrier électronique, etc.
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